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天热了,你失眠吗?改善睡姿,有助睡眠

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-6-20 00:00
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    [LV.7]常住居民III

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    发表于 2020-6-5 10:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
  • 签到天数: 1147 天

    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2020-6-5 11:34:39 | 显示全部楼层
    有时候睡不着,我会垫两个枕头来睡

  • TA的每日心情
    开心
    5 小时前
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2020-6-5 11:35:55 | 显示全部楼层
    我睡觉的姿势是很安详,别人不知道还以为我走了

  • TA的每日心情
    开心
    11 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-6-5 12:44:55 | 显示全部楼层
    最近几天总是失眠啊 看看楼主这个帖子能不能改善下睡眠质量

  • TA的每日心情
    慵懒
    2022-6-29 00:45
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2020-6-5 13:50:05 | 显示全部楼层
    失眠真的非常痛苦

  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-6-5 14:36:51 | 显示全部楼层
    我最近都没有哪天是睡得好的

  • TA的每日心情
    奋斗
    2024-5-3 11:06
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    发表于 2020-6-5 14:58:49 来自手机 | 显示全部楼层
    我最近睡得不怎么好,试一下楼主分享的方法

  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-10-13 17:55
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2020-6-5 17:48:31 | 显示全部楼层
    我每天都睡得舒舒服服的

  • TA的每日心情
    慵懒
    6 小时前
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-6-5 18:27:13 | 显示全部楼层
    cp2020 发表于 2020-6-5 11:34
    有时候睡不着,我会垫两个枕头来睡

    我有时也会这样,为什么垫高点会容易睡点?

  • TA的每日心情
    慵懒
    6 小时前
  • 签到天数: 1924 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-6-5 18:28:01 | 显示全部楼层
    微加幸福 发表于 2020-6-5 13:50
    失眠真的非常痛苦

    我也觉得失眠好痛苦,又困但是怎么也睡不着

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